Ádám Katalin

Így küzdjünk meg a bezártsággal
Enyhítés helyett itt vannak az újabb korlátozások. Hogy tehetjük elviselhetőbbé ezt a két hetet, hogy bánjunk jól a lelkünkkel és óvjuk meg magunkat a plusz stressztől? Az ÉrdFM101,3 Bundáskenyér című műsorában Erdős Edina kineziológus, coach beszélt technikákról, lehetőségekről.


