Jakab-Aponyi Noémi

Egy kis mozgás COVID idején is kell
Már csak azért is, mert nemcsak a testnek, de a léleknek is jót tesz akár egy túrázás, akár egy online edzés, akár egy fél óra a workout pályán. Paule Tímea személyi edző tanácsai, hogyan éljük túl testileg-lelkileg ezt a covidos időszakot.




